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Aktuelles Gewicht von choli: 74,2 kg
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Grüsse dich Rosi und danke für deinen Rat. Super das du deinen Geist und Körper nach dem Prinzip programieren konntest und 72 Kilo? Puh davon bin ich meilenweit entfernt ich möchte erst einmal auf 90 Kilo komme das ist mein Nahziel. Wenn ich 18 Uhr das letzte Mal esse und 23 Uhr ins Bett gehe kann ich nicht schlafen liege bis gegen 2 oder 3 Uhr wach. Habe alles versucht -es klappt nicht Schlaftabletten, Bittertropfen es hilft nichts. Ich muss aufstehen mir eine Mahlzeit hinter die Kiemen hauen das ist dann aber immer mehr und ich kann schlafen wie ein Murmeltier. Zwischen den 3 Mahlzeiten versuche ich 5 stunden nichts zu essen nur trinken aber nach 4 Stunden wird mir sehr komisch fange an zu zittern und mein Kreislauf spinnt dann muss ich auch essen. Aber ich kann schon gut 12 Stunden und dann 4 einhalb durchhalten.Für mich schon ein großer Erfolg und die Mahlzeiten sind auch schon etwas kleiner geworden. Mit welchem Gewicht hast du denn angefangen und we gro0 bist du eigentlich .Ich entsinne mich das du etwas kleiner bist als ich wir haben uns ja schon gesehen,wie lange ist das denn her? Ihr seid auf der Rückfahr von Dresden gewesen wollte dein Mann nicht mal Bernburg wieder sehen? Sei herzlich gegrüßt auch Grüße an deinen Göga und noch eine schöne Woche Ich schlage mich weiter im Garten mit dem Unkraut rum Tschüs
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