Keto - Frühstück - Ei Muffin
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Beschreibung
Keto - Frühstück - Ei Muffin
Zubereitung
Ofen auf 180C vorheizen
Salami klein schneiden / kann auch Speck sein
Ein Muffinblech mit Muffinförmchen auskleiden
Das Ei wie ein Spiegelei in das Muffinförmchen schlagen
Speck darüber geben
Mit einer Prise Salz & Pfeffer würzen
Mit dem geriebenen Käse bestreuen
Für 15 Minuten auf 180C in den Ofen
Zusammenfassung
Brennwert: 611 KJ (146 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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